A ponty-ról röviden

A ponty húsa igen kedvelt, jóízű, kissé szálkás. Az idősebb példányok azonban zsírosodásra hajlamosak. Egy háromkilós ponty három év alatt fejlődik ki. Egy kiló pontyhús 3,5 kg takarmányból lesz. Az európai ponty a Duna és mellékfolyói egyik őshonos halfaja. A Kárpát-medence vizeiben a legnagyobb gazdasági jelentőségű halfaj és a legfőbb horgászhal. (Magyarországon a horgászok mintegy 80-85%-a pontyhorgász.) Maximális mérete a…

Testépítés és HAL találkozása!

A testépítő étrend alapja a fehérje bevitel, hiszen fehérjéből épül fel maga az izomzat. A fehérjeforrások egyik legjobbika a hal. Íme, bemutatjuk, miért előnyös a halak fogyasztása és mi a különbség az egyes halfajták között! A halfogyasztás előnyei – Alacsony zsírtartalom: ahogy láthatod a táblázatból, rengeteg halfajta van, amelyek szinte zsírmentesek. – Alacsony kalóriatartalom: ezt…